Sobre as cinco emoções naturais

"O pesar é uma emoção natural. É a parte de você que lhe permite dizer adeus quando não deseja fazer isso; expressar - por para fora - a tristeza em seu íntimo causada pela experiência de qualquer tipo de perda. Poderia ser de um ente querido, ou uma lente de contato.

Quando você pode expressar seu pesar, livra-se dele. As crianças a quem é permitido ficar tristes quando estão tristes, lidam muito bem com a tristeza quando se tornam adultas e por isso costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças a quem é dito "não chore" têm muita dificuldade em chorar quando se tornam adultas. Afinal de contas, disseram-lhes durante suas vidas inteiras para não chorarem. Por isso, reprimem o seu pesar.

O pesar constantemente reprimido se transforma em depressão crônica, uma emoção muito antinatural.

Devido à depressão crônica, pessoas matam, guerras começam e nações se tornam decadentes.

 A raiva é uma emoção natural. É a ferramenta que lhe permite dizer "não, obrigado". Não tem de ser abusiva e nunca deve prejudicar outra pessoa.

Quando é permitido às crianças expressarem sua raiva, elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à raiva quando se tornam adultas e por isso costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças que acham que é errado expressar a sua raiva, e que de fato nunca deveriam sentí-la, terão dificuldade em lidar adequadamente com sua raiva quando se tornarem adultas.

A raiva constantemente reprimida se transforma em ódio, uma emoção muito antinatural.

Devido ao ódio, pessoas matam, guerras começam e nações se tornam decadentes.

 A inveja é uma emoção natural. É a emoção que faz um menino de cinco anos querer alcançar a maçaneta da porta como sua irmã - ou andar de bicicleta. A inveja é a emoção natural que o faz desejar fazer uma coisa de novo; tentar ainda mais; continuar tentando , até ser bem sucedido. É muito sadio e natural ser invejoso. Quando é permitido às crianças expressar sua inveja, elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à inveja quando se tornam adultas e por isso costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças que acham que é errado expressar sua inveja, e que de fato nunca deveriam senti-la, terão dificuldade em lidar adequadamente com sua inveja quando se tornarem adultos.

A inveja constantemente reprimida se transforma em ciúme, uma emoção muito antinatural.

Devido ao ciúme, pessoas matam, guerras começam e nações se tornam decadentes.

  O medo é uma emoção natural. Todos os bebês nascem com dois medos: o de cair e o de sons altos. Todos os outros medos são reações que aprendem a ter em seu ambiente, com seus pais. o objetivo do medo natural é produzir um pouco de cautela. A cautela é uma ferramenta que ajuda o corpo a viver. É uma conseqüência do amor. Do amor por si mesmo.

As crianças que acham que é errado expressar seu medo, e que de fato nunca deveriam senti-lo, terão dificuldade em lidar adequadamente com seu medo quando se tornarem adultas.

O medo constantemente reprimido se transforma em pânico, uma emoção muito antinatural.

Devido ao pânico, pessoas matam, guerras começam e nações se tornam decadentes.

  O amor é uma emoção natural. Quando uma criança pode expressá-lo e recebê-lo naturalmente, sem limites ou condições, inibições ou constrangimentos, não é preciso mais nada. Porque a alegria do amor expressado e recebido dessa forma é suficiente. Contudo, o amor sujeito a condições, limites, regras, rituais e restrições, controlado, manipulado e contido, torna-se antinatural.

As crianças que acham que é errado expressar o seu amor, e que de fato nunca deveriam senti-lo, terão dificuldade de lidar adequadamente com o amor quando se tornarem adultas.

O amor constantemente reprimido se transforma em possessividade, uma emoção muito antinatural.

Devido à possessividade, pessoas matam, guerras começam e nações se  tornam decadentes.

Portanto, as emoções naturais, quando reprimidas, produzem reações antinaturais. E, na maioria das pessoas, a maioria das emoções naturais é reprimida. Contudo, essas emoções são aliadas. São dádivas.Suas ferramentas divinas com as quais você constrói a sua experiência.

Você recebe essas ferramentas no nascimento. Elas o ajudam a cuidar de sua vida." 

neale donald walsh

Renovar- se é preciso

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Chega a viver 70 anos. Mas, para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão. Aos 40 anos, ela está com: as unhas compridas e flexíveis, não conseguindo mais agarrar as suas presas das quais se alimenta.  O bico, alongado e pontiagudo, se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil!
Então, a águia só tem duas alternativas: Morrer, ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. Esse processo consiste em voar, para o alto de uma montanha, e se recolher em um ninho próximo a um paredão, onde ela não necessite voar.
Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo. Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses, sai para o famoso vôo de renovação e para viver então mais 30 anos.
Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para que continuemos a voar um vôo de vitória, devemos nos desprender de lembranças, costumes e outras tradições que nos causaram dor. Somente livres do peso do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz.

Pense nisso

"Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro; a real tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz."

Platão

Os poderosos da sociedade

Esses dias estive pensando e percebi que a sociedade é regida por dois grandes poderes.Invisíveis, atuantes e muito persoasivos.
 Esses poderes são o medo e a culpa
Casal que nos  paralisa diante de nossos maiores desejos e impede a satisfação dos impulsos mais primários.
Com medo perdemos oportunidades, não vivemos amores,deixamos pra trás a chance que poderia mudar nossa vida.
Por culpa nos torturamos,revivendo eventos que não podem ser mudados, que deveriamos esquecer. Ela nos prende ao passado doloroso e faz as piores lembranças ainda piores em seu constante reviver.
Ambos lubrificam a engrenagem social e tem o poder de sufocar as rebeliões internas.Produzindo a palavra não dita, o gesto não executado, a declaração munca feita...
E nessa chuva de nãos adoecemos.Matamos o diálogo, retemos o perdão, nos negamos a olhar para a face de nosso eu verdadeiro.
Para não reconhecer o quanto somos fracos vestimos armaduras impossíveis de sustentar, compramos delírios e vendemos ilusões.
Buscamos corpos que a saúde não nos deixa ter e bens que nosso orçamento não pode comprar.
Medo de não ser aceito, culpa pela falta do "melhor".
Um ciclo sem fim, onde nos tornamos carrascos de nossa própria existência.

Pense nisso

"Quando nada parece dar certo, vou ver o cortador de pedras martelando sua rocha talvez 100 vezes, sem que uma única rachadura apareça. Mas na centésima primeira martelada a pedra se abre em duas, e eu sei que não foi aquela que conseguiu isso, mas todas as que vieram antes."

Jacob Riis

Quem é você ?

Essa parece uma pergunta fácil, mas será que você saberia realmente responde la? Poderia dizer a si mesmo sem margem de erro quem você realmente é?
O quanto de seu está em sua pessoa ou quais são os responsaveis pelo seu eu atual?
Perguntas dificeis, que não se pode responder num repente e nunca foram feitas pela maioria das pessoas. Afinal o que somos , o que nos constitui. Será que apenas filhos, pais , maridos, esposas, alunos, profissionais e infinitos etc e etc.
Seriamos nós aquilo que fazemos, em que tabalhamos? Seriamos uma extensão de nossas familias, empregos ou atividades diárias? O que você tem sido, já se perguntou isso?